Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 148.56g | Carbs: 85.83g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Гауда, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Печень, Востряково Сало Копченое, Тавр Ветчина для Завтрака, Яйцо (Целое). Dinner: Monster Ultra White. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|