Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 77.01g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Ферма Сыр Российский , Carrefour Сливки Koffiemelk Lait Pour Cafe, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив. Lunch: Borges Бальзамический Уксус, Aro Gerookte Zalm Семга, Своя Линия Мёд Разнотравье, De Luxe Оливковое Масло, Papillon Апельсин 🍊 , Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , Козий Сыр (Полумягкий), Wasa Хлебцы. Dinner: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Родная Деревня Сметана 24% (Родная Деревня), Родная Деревня Творог Зернистый 15%. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Яйцо Всмятку, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulitarovatova's Weight History
|