Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 61.79g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Анаком Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Хлеб 8 Злаков, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарины, Творог 5%, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|