Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 19.35g | Prot: 104.35g | Carbs: 70.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
ИМТ пришёл в норму) нет больше предожирения 💪😎
18 Jun 20 by member: Oleg422
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|