Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 72.63g | Carbs: 144.69g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Щербет Клубника в Молочно-Шоколадной Глазури, Белый Хлеб, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Останкино Салями Итальянская. Lunch: Рот Фронт Батончики, Лаваш, Окрошка, Флэк Вобла Сушеная. Dinner: Аквамарин Мидии в Чесночном Соусе, Пицца Домашняя, Пирог Рыбный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|