Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 115.65g | Prot: 60.36g | Carbs: 18.08g.
Breakfast: Наш Молочник Масло 72,6%, Bun&Cat Паста Арахісова З Кавою, Bun&Cat Паста Арахісова Сіль+Шоколад, Bun&Cat Паста Арахісова Гостра, Яйцо, Помидоры Черри, Своя Линия Буженина , Огурец (с Кожурой), Своя Линия Сыр Российский, Bun&Cat Паста Арахісова З Сіллю Кранч. Dinner: Bun&Cat Паста Арахісова З Сіллю Кранч, Оливковое Масло (Первого Отжима), Глобино Фарш Домашний, Vitanella Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), НАК Брынза Болгарская. more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
18 Jun 20 by member: InnaKeto
|
Ой, мне даже не верится 😅 перед КД. Точно магия какая-то
18 Jun 20 by member: Катя<3Катерина
|
Я сегодня даже взвешиваться боялась
18 Jun 20 by member: Катя<3Катерина
|
Будь готова, что может быть и привес, но зато потом точно будет бОльший отвес.
У меня наконец то прошёл страх взвешиваться. Встаю на весы и думаю: да пофиг, если привес - все равно через неск.дней будет минус 😎
18 Jun 20 by member: InnaKeto
|
Да, к привесу готова, но не хочу🤞😬🤞. Привес спишу на КД, потому что по завершению всё сливается. Но динамика мне уже начинает нравится
18 Jun 20 by member: Катя<3Катерина
|
Динамика отличная, как по мне 💪🔥
18 Jun 20 by member: InnaKeto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя<3Катерина's Weight History
|