Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
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93 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 58.89g | Prot: 65.58g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Pasta Frolla, Conad Latte, Caffè (dalla Moca), Yomo Miele, Cornetto Integrale. Lunch: Conad Latte, Caffè (dalla Moca), Carne Macinata di Maiale (Cotta), Conad Aceto di Mele, Carapelli Olio di Oliva, Fagiolini Bolliti. Dinner: Pescare Medaglioni di Merluzzo. Snacks/Other: Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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