Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 63.63g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Клубника, Свежевыжатый Морковный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий . Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|