Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 99.40g | Prot: 131.85g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Голден Яблоко . Lunch: Масло Подсолнечное, Кабачок, Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel . Dinner: Сыр Маасдам, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Сметана 15%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Творог 5%, Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Campina Сливки Порционные, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|