Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 99.41g | Prot: 128.73g | Carbs: 194.21g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Сырник, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Курага, Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|