Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 51.47g | Carbs: 91.91g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кунжута, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Фундук Фундук, Клубника, Говядина Постная. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Националь Булгур, Черешня. Dinner: Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Урбеч Урбеч из Кунжута, Нут, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|