Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 76.38g | Carbs: 60.20g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Слайсы, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сахар, Клубника, Белый Замок Сметана 15%, Молочная Сказка Творог 5%. Snacks/Other: Фруто Няня Фрукты и Злаки Яблоко, Персик + Мультизлак. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryche666's Weight History
|