Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 55.18g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Шарлотка с орехами 1 порция 10 гр, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Украинский Творог 5%, Своя Линия Виноград Сушеный Кишмиш, Суп сливочный с грибами 1 порция 10 грамм. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donzayka's Weight History
|