|
67
|
69.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 119.47g | Prot: 38.82g | Carbs: 214.06g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Torku Banada, Reçel Konserveleri, Torku Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytinyağı. Lunch: Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kabak Yemeği. Snacks/Other: Ruffles Sade. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|