Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
56 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 122.60g | Carbs: 55.72g.
Breakfast: Prozis Choco Butter Nutchoc , WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Alpro Soya Latte di Soia, Rapunzel Olio di Cocco, Albume d'uovo Cotto, Farina Bianca, Pesca. Lunch: Auchan Pesca Tabacchiera, Santa Lucia Mozzarella Light, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Il Fior di Loto Farina di Soia , Albume d'uovo. Dinner: Prozis Choco Butter Nutchoc , McCain Patatine le Originali , Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Cruda all'Albese, Pangrattato, Fontina. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|