Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 78.52g | Carbs: 313.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Лаваш Ереванский, ARO Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Магнит Лаваш Ереванский, Тушеные Овощи. Dinner: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Голден Яблоко, Магнит Лаваш Армянский, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Сахарный Песок, Клубника, Черешня, Абрикос, Сахарный Песок, Черешня, Клубника, Сахарный Песок, Голден Яблоко, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|