Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 83.13g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколад с Вишней , Летний День Молоко 3,2%, Grow Food Сырники на Кукурузной Муке, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Lunch: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NutaSmile's Weight History
|