Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 51.22g | Carbs: 92.59g.
Breakfast: Gullon Вафли, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Шарлотка. Lunch: Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Куриные котлетки, Гречка Отварная. Dinner: To Be Well Арахисовая Паста Шоколадная, Gullon Вафли, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Penguin177's Weight History
|