Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 115.02g | Carbs: 226.93g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Котлеты из Куриной Грудки, Соевый Соус, 4 Сезона 8 Овощей , Вареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Сырники с Рисовой Мукой, Авида Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Соевый Соус, Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье из Жимолости. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|