Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 89.56g | Carbs: 333.31g.
Breakfast: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Alti Сыр Плавленный Бри, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Myllyn Paras Овёс Резаный , ВкусВилл Авокадо Хаас, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Арбуз, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Авида Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Редис, Арбуз, Клубника, Авида Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Авида Молоко 2,5%. Dinner: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Русский Дар Квас Традиционный, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|