Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 96.22g | Prot: 63.48g | Carbs: 204.09g.
Breakfast: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Сухие Семена Чиа, Помидоры Черри, Руккола, Тульчинка Моцаретта, Ферма Масло Сливочное 73%, Премия Сливки 10%, Розумний Вибір Овсянка Экстра #1. Lunch: Молокія Сметана 20%, Сытный Ряд Четвертина Куряча , Огурец (без Кожуры), Сто Пудов Чечевица Красная, Good Food Corncakes Oregano & Chia, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Картофель. Dinner: Руккола, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Пирятин Сыр Российский, Чеснок, Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый , Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Помидоры, Баклажан. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад, Своя Линия Финики Сушеные, Bravissimo Чизкейк с Черной Смородиной, Клубника, Малина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|