LilaZeiten's Journal, 17 Jun 20

ihrgendwie will ich diese Woche nicht schaffen. ich habe Ärger und dann soll ich auch noch den Anweisungen folgen. das widerstrebt mir!

71.8 kg Lost so far: 48.2 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2530 kcal

Fat: 124.60g | Prot: 86.27g | Carbs: 266.98g.   Breakfast:  Kiwi,  Aprikosen, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chiquita Banane. Dinner: Rasting Cervelatwurst 1A, Hochland Sandwich Scheiben Mit Gouda Leicht, Harry Körner Balance Sandwich, Delikato Pommes Fritten Sauce, Hengstenberg Cornichons mit Kräutern, Thomy Scharfer Senf, Bauerngut Grill-Bratwurst,  Weizenbrötchen. Snacks/Other: Frankonia Vollmilch Schokolade, Brandt Genuss Zwieback Kokos, Ehrmann Grand Dessert White Choc. more...