Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 136.33g | Carbs: 126.76g.
Breakfast: Natura Кокосовая Стружка, Красная Цена Манная Крупа, Be Fresh Семена Чиа, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Простокваша 2,7%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Морковь. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье "Творожный Кекс", Макси Геркулес Сытый Боярин, Огурец, Danke Сыр Cheese Light, Пятерочка Лук Репчатый, Семушка Миндаль Жареный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Вологжанка Простокваша 2,7%, Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Капуста. Dinner: Огурец, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|