утро 13.06
|
69.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 53.19g | Carbs: 64.47g.
Breakfast: Своя Корова Десерт Глазированный с Ароматом Ванили, Село Лесное Сыр Сулугуни, ДЕП Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несоленое, Раумэна Буханочка Ржаная. Lunch: Жас-Канат Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Варёная, Шампиньоны жаренные с чесноком и укропом. Dinner: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Клубника, Сочный Чир Суджух Чуч-Хела Десерт Грецкий Орех с Вишней, Клубника, Клубника. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|