Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 99.82g | Prot: 72.18g | Carbs: 75.78g.
Breakfast: Окское Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ARO Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Шоколадница Салат "Цезарь", Магнит Клубника, Prisma Лосось Стейк. Dinner: Леовит Замена Сахара Стевия, Tess Зелёный Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|