sunsum31's Journal, 16 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
78.1 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2020:
2512 kcal Fat: 71.87g | Prot: 132.78g | Carbs: 316.13g.   Breakfast: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos,  Leche Semidesnatada. Dinner:  Calabacín,  Berenjena,  Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno,  Arroz Blanco, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Hacendado Espinaca Cortada,  Pimientos Verdes. Snacks/Other: Hacendado Pera Conferencia,  Ciruela,  Manzana,  Albaricoques. more...
Gaining 6.3 kg a Week





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