Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
49 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 45.96g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Банан, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Волгоградский Мясокомбинат Сосиски Нежные, Макфа Гнезда. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|