Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 30.04g | Carbs: 94.60g.
Lunch: Овсяная Каша на Воде и Молоке с Мёдом . Dinner: Мясновъ Итальянская Чиабатта на Закваске, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Котлеты Куриные Гост Школьные. Snacks/Other: Черешня, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisentus's Weight History
|