Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 47.26g | Carbs: 203.40g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки из Филе, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Snacks/Other: Метро Чиабатта, Hame Паштет из Гусиной Печени, Клубника, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|