Silvia2jz's Journal, 16 Jun 20

Silvia2jz's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020

55 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2020:

977 kcal

Fat: 50.12g | Prot: 30.84g | Carbs: 107.98g. Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Вода. Lunch: Тавр Сосиски Тавровские , Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, SPAR Рагу Овощное . Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. more...

1986 kcal

Exercise: Велотренажер - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Silvia2jz's Weight History

View Complete History

Silvia2jz's Journal, 16 Jun 20

Submit a Comment

Silvia2jz's Weight History