Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 150.92g | Carbs: 112.61g.
Breakfast: Картофель Отварной, Лента Скумбрия Горячего Копчения, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Чеснок , Kerakur Перец Острый Маринованный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Тавр Ветчина для Завтрака, Востряково Сало Копченое, Макфа Пшеничная Мука, Лента Кальмар Тушка, Яйцо (Целое), Белый Медведь Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|