Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 145.30g | Carbs: 227.39g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Колбаса Краковская. Lunch: Ясные Зори Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов. Dinner: Магнит Банан, Здравушка Творог 5%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Нектарин, Абрикос, Черешня, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Сливочные или Сахарные Печенья, Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе, Персики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaMihaleva's Weight History
|