Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
107 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 70.65g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Kinder Chocolate , Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Пельмени Сибирские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Ермолино Пельмени Сибирские. Dinner: Омлет с Помидорами, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Kinder Chocolate . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|