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das war wohl nichts. Ich habe den Verzicht geändert. 😏
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71.2 kg
Lost so far: 48.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2655 kcal
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Fat: 137.10g | Prot: 126.94g | Carbs: 232.37g.
Breakfast: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aprikosen, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Chiquita Banane, Snack Time Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Filetsteak , Delikato Bearnaise Sauce , Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Maredo Rumpsteak (180g), Aldi Lamm-Steaks. Snacks/Other: Trader Joe's Walnusskerne, Vitamalz Vitamalz, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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LilaZeiten's Weight History
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