Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 76.64g | Carbs: 165.21g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, Суп из Говядины. Dinner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Курага, Чай с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|