Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 104.27g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лента Перец Ласточка, Волжаночка Яйцо. Lunch: 4 Сезона Курочка по-Пекински. Dinner: Стоевъ Черника Протёртая с Сахаром, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|