Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 61.87g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный. Lunch: Милком Сыр Сулугуни Копченый, Омлет или Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Piccolo Маслины без Косточек, Милком Сыр Сулугуни Копченый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Слобода Кетчуп Гриль, Магнит Матнакаш. Snacks/Other: Orion Choco Pie Mango, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitsina.lesONE's Weight History
|