Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 122.19g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Лаваш, Стародворье Сосиски Ганноверские. Lunch: Суп из Сайры, Салат Овощной со Сметаной, Каждый День Таранка Сушеная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Творожная Запеканка, Сгущенка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|