Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
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84.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1984 kcal
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Fat: 55.36g | Prot: 87.61g | Carbs: 283.50g.
Breakfast: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Still, Edeka Mini Pflaumentomaten, Leitungswasser, Metten Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Buko Balance, DM Toast Brötchen. Lunch: Lebepur Superfood Omega Mix, Nektarinen, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Banane, Möhren, Leitungswasser. Dinner: Gut & Günstig Buttergemüse, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Albhof Schwäbische Spätzle. Snacks/Other: Solevita Apfel-Kirsche, Solevita Apfel-Kirsche, Duplo White , Karli Kugelblitz Orangen Drink, Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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