Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 143.99g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бондюэль Зелёный Горошек, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, Персики. more...
|
|
2236 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniakuzmicheva's Weight History
|