Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 78.53g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Jacobs Cracker, Quaker Овсянка, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Philadelphia Light. Lunch: Ашан Помидор, Barilla Макароны, SPAR Курица Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Dinner: Окей Огурцы Соленые, President Сыр Бри, Дикси Киви, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Babybel Mini Light , Pringles Чипсы, President Сыр Бри, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Other: Тамариони Коньяк, Пятерочка Черешня , Лукас Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flying_l's Weight History
|