Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 84.66g | Carbs: 242.39g.
Breakfast: Клубника, Roshen Зефир Классический, Чай, Кукурузная Каша. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Растительное Масло, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Здраво Галети Прості Справжні. Dinner: Селянське Молоко 2,5%, Яготинский Творог 5%, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Помидоры, Тушеные Овощи, Хек. Snacks/Other: Березовый Сок, Яготинский Йогурт 1,5%, Кофе с Молоком, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Клубника, Инжирный Персик, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|