Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 41.91g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Ciambellone, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fagiolini Bolliti. Snacks/Other: Pesca Noce, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|