Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
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93.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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721 kcal
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Fat: 22.99g | Prot: 41.91g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Ciambellone, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fagiolini Bolliti. Snacks/Other: Pesca Noce, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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