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Guten Morgen
War lange nicht da und habe es schlurren lassen😔
Gesundheitlich angeschlagen und auch emotional
Aber nun hoch den Arsch
Wünsche allen einen wunderschönen Tag
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147.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1419 kcal
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Fat: 99.83g | Prot: 41.53g | Carbs: 86.65g.
Breakfast: Margarine, Bauer's Schinkenwurst, Kaufland Milchbrötchen. Lunch: Bauer's Schinkenwurst, Kaufland Milchbrötchen, Margarine, Bauer's Schinkenwurst, Kaufland Milchbrötchen, Margarine. Dinner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Andy2474's Weight History
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