Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 42.38g | Carbs: 169.56g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Селедка под Шубой, Ржаной Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Травяной Чай, Шампиньоны Тушеные, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|