Elif Su 533's Journal, 15 Jun 20

Sınavlarından dolayı ara vermek istedim ama şimdi geri döndüm ve buraya yazıyorum ki yarın da ertesi güne bırakmıyım diye...O kadar kilo verdin elif başa dönüp 0 dan başlamak mı istersin yoksa devam etmek mi? Bu sözüm bırakma eğiliminde olan sağlıksız yiyeceklere el uzatanlara da gelsin 😊(Karnım ful tok gece tartıldım ki daha hırs gelsin 😂)
64.5 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 14.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2020:
785 kcal Fat: 40.75g | Prot: 27.56g | Carbs: 83.69g.   Breakfast:  Çay (Demlenmiş),  Maydanoz,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Haşlanmış Yumurta. Lunch:  Domates Çorbası. Dinner:  Biber Dolması. more...
1978 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elif Su 533's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.