Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 96.48g | Carbs: 175.46g.
Breakfast: Prime Kraft Коллаген, Магнит Банан, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Тандер Сыр Российский 50%, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Яйцо Куриное, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сельдерей, Лук-Порей, Помидоры Черри. Snacks/Other: Глобус Конфеты Река Молока, Greenfield Чай Чёрный, Пицца Домашняя, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Barline Сироп Фундук, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светулек-svetulek's Weight History
|