Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 52.01g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Запеканка из Кабачков. Dinner: Snickers Сникерс, Чай, Булочка с Шоколадом, Кофе, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Легкий Персик-Маракуйя, Котлета Куриная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|