Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 104.49g | Prot: 92.37g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Maitokahvi, Pirkka Juokseva Hunaja, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lunch: Maitokahvi, Valio Oltermanni, Oululainen Reissumies, Pirkka Juokseva Hunaja, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Dinner: Uudet Perunat, Atria Viljaporsaan Kaslerpihvi Marinoitu, Voi, Sipulit, Mars Ice Cream (51ml), Chef Select Quinoa Salad with Curry & Sweet Potato, Sipulit, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Voi, Atria Viljaporsaan Kaslerpihvi Marinoitu, Uudet Perunat. Snacks/Other: Mars Ice Cream (51ml), Trip Päärynä. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sinisiipi13's Weight History
|