Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
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113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1269 kcal
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Fat: 46.46g | Prot: 41.17g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ener Bio Weizenkleie, Kaffee mit Milch, Knusperone Haferflocken, Banane, Kaffee mit Milch, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Lunch: Olivenöl, Knoblauch, Tomatensoße, Bonduelle Mexicomix, Body & Fit Smart Rijst. Dinner: Harry Vollkorntoast, K-Classic Gouda Jung, Milsani Joghurt 3,5%, Senf, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Honig. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Erdnussbutter, Äpfel. more...
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